Cele mai periculoase animale

Aceasta este lista celor mai periculoase 10 animale de pe planetă. Fie că trăiesc pe uscat sau în apă, sunt cauza a milioane de decese în fiecare an. Aici vă prezentăm insectele şi animalele cu care nu vă sfătuim să vă întâlniţi doar dacă sunt la grădina zoologică. 10. Broasca săgeată veninoasă Pielea acestor broaşte elimină o toxină menită să-i tina pe prădători departe! Deşi fiecare broască elimină suficient venin pentru a omori 10 oameni, în captivitate, broaştele săgeată nu elimina toxina otrăvitoare. Broaştele săgeată sunt viu colorate şi trăiesc predominant în America Centrala şi de Sud. 9. Bizonul Cântăreşte 1,5 tone şi are coarne ascuţite ca lamele. Ajunge la o înălţime de 1,7 metri şi la o lungime de 2,8. Chiar şi leii se feresc din calea lui. Este cauza morţii a zeci de oameni în fiecare an, iar unii cred în Africa, Bizonii omoară mai mulţi oameni decât oricare alt animal. 8. Ursul polar Creatură masivă, specifică zonei arctice, poate despica capul unui om dintr-o singură lovitură. Este cel mai însetat de sânge dintre toţi ursii şi mănâncă aproape orice de la morse, elefanţi de mare, balene, căprioare sau chiar alţi urşi polari. 7. Elefantul african Cu fildeşii extrem de ascuţiţi, elefantul African nu este atât de prietenos pe cum îl consideră lumea. Omoară mai mult de 500 de oameni anual. Un singur exemplar cântăreşte mai mult de 6 tone. 6. Crocodilul de apă sărată Cea mai mare dintre reptile, crocodilul de apă sărată trăieşte în nordul Australiei şi în sudul Asiei. Poate creşte până la 7 metri şi poate ajunge să cântărească peste o tona şi jumătate. Acesta creatură poate ucide şi mânca chiar şi bivoli. În apă se mişcă la fel de repede ca un delfin şi poate omori un om în mai puţin de un minut. 5. Leul african Poate ajunge să cântărească peste jumătate de tonă şi, numai în Tanzania, este responsabil de moartea a 70 de oameni anual. Ca mărime, sunt eclipsaţi numai de tigri. 4. Rechinul alb Marele Alb este de-a dreptul… gigant. Are în jur de 6 metri şi poate ajunge să cântărească chiar şi 5 tone. În general nu atacă oameni... doar muşca din curiozitate. 3. Viespea de mare Este o meduza care trăieşte în apele Australiei şi în jurul Insulelor Filipine şi din 1884 a omorât nu mai puţin de 5.567 de oameni. Fiecare exemplar are 60 de tentacule lungi de peste 4,5 metri. Fiecare tentacul are destul venin cât să omoare 50 de oameni. 2. Cobra Asiatica Deşi are numai un metru lungime şi nu are cel mai toxic venin, cobra asiatica are un temperament de-a dreptul aprins, fiind responsabilă de cea mai mare parte dintre cele 50.000 de muşcături de şarpe înregistrate anual. 1. Țânțarul Nu vă aşteptaţi, nu? Ei bine, este adevărat! Este responsabil de moartea a peste 2 MILIOANE de oameni în fiecare an, fiind principala sursă de infecţie cu malarie. Şi dacă nu era de ajuns, transmit şi alte boli la nu mai puţin de 70 de MILIOANE de oameni anual. Chiar şi în tari ca Marea Britanie, Noua Zeelandă şi Japonia, unde climatul mai temperat a redus populaţia de ţânţari la un simplu motiv de disconfort, aceştia cauzează încă moartea câtorva oameni anual.

sursa

Read more...

Slăbire prin Yoga

Au trecut sărbătorile de iarnă cu brio, însoţite de petrecerile şi mesele copioase, de la care cu greu se putea renunţa. Vacanţa a luat sfîrşit la mulţi dintre noi şi acum fiecare şi-a reluat activitatea de rutină (la cine mai plăcută, la cine mai puţin ) viaţa continuînd în modul ei firesc făcînd loc la alte evenimente de suflet. Cu siguranţă sărbătorile au adăugat multe amintiri frumoase în albumul personal, dar şi...kilograme în plus, supraalimetaţie, astfel neatrăgînd  prea multă atenţie menţinerii sănătăţii fizice şi psihice.

Ce putem face pentru a ne simţi mai bine, dar totodată şi de a scăpa de klogramele în plus? Fiind o fană a culturii orientale (în special a celei indiene) găsesc soluţia în practicarea exerciţiilor Yoga (pe care le practic cu încredere avînd rezultate foarte bune vis a vis de sănătate).

Exercitiile yoga sunt cunoscute pentru calitatea lor de a relaxa oamenii, dar putine persoane stiu faptul ca acestea pot sa si slabeasca. Yoga ajuta si la mentinerea greutatii.
In timpul unei sedinte de yoga se pot arde foarte multe calorii, suficiente pentru a induce o scadere in greutate. La persoanele care practica yoga stomacul devine mai sensibil in momentul in care este suficient de plin, contribuint la declansarea senzatiei de satietate.
Exercitiile de yoga ajuta si persoanele mai in varsta sa isi pastreze greutatea ideala.
Prin practicarea exercitiilor de yoga se ajunge la mentinerea greutatii. Rezultatele cele mai bune au loc la persoanele care sunt supraponderale, indiferent de sex.
Exercitiile yoga functioneaza de minune atat la femei, cat si la barbati.
Exercitiile yoga sunt o binecuvantare pentru oricine, intrucat este extrem de benefic pentru organism. In primul rand, exercitiile yoga sunt bune pentru relaxarea organismului si eliminarea grijilor, dar mai ales a stresului.
In al doilea rand, este bine pentru ca ajuta atat la mentinerea greutatii, dar si la slabire.
Un alt avantaj al exercitiilor yoga este acela ca pot fi facute atat in aer liber, cat si intr-o sala de fitness, sau chiar acasa.
Exercitiile yoga ajuta la formarea unui corp armonios dezvoltat si bine proportionat. Este ideal pentru femeile care isi doresc sa arate bine.
Exercitiile yoga sunt benefice atat din punct de vedere fizic, cat si psihic si spiritual.

sursa

Read more...

Gripa - profilaxie

După cum suntem deja obişnuiţi cu diferitele subiecte, reportaje, emisiuni TV/radio, etc. despre gripă, unii dintre noi intră în panică, alţii devin mai conştiincioşi faţă de sănătatea lor, însă altora chiar nu le mai pasă ce se întîmplă, lăsînd totul la voia întîmplării. Adevărul e că gripa nu e chiar aşa de „fatală” precum se afirmă în diferite surse de informaţii, dar nici nu trebuie evitată, este nevoie doar de a se respecta cîţiva paşi importanţi (pe care îi însuşim încă din grădiniţă) şi sănătatea noastră va fi protejată, dar şi ameliorată:

• În primul rînd trebuie să ne alimentăm corect. Cînd spun „corect” mă refer la administrarea hranei regulat – după un orar strict (de trei ori pe zi ); hrana să fie bogată în vitamine, minerale şi fibre ( de preferat consumul cît mai des de crudităţi).
• Spuneţi DA numai băuturilor calde. Consumul de băuturi calde, în special ceaiuri de măr şi de coacaze negre, băute în perioadele reci ale anului, previn apariţia unei răceli, informează cercetatorii de la Universitatea Cardiff. Oamenii de ştiinţă susţin că milioane de indivizi răcesc, în fiecare an, mai ales în timpul sezonului rece. O simplă băutură caldă de fructe determină o barieră împotriva viruşilor care duc la apariţia răcelii, sau chiar a gripei, precizează specialiştii.
• Spălaţi-vă cît mai des pe mîini cu apă caldă şi cu săpun (în special după ce vă întoarceţi de la şcoală, serviciu, dintr-un loc public), mai ales înainte de masă.
• Faceţi sport! Mişcarea ameliorează circulaţia sangvină, şi prin urmare sîngele se îmbogăţeşte cu oxigen, fortificîndu-ne imunitatea.
• Fiţi calmi! O viaţa fără stres e ca şi cum ai trăi veşnic. Cum noi locuim într-o lume unde totul are o viteză nemaipomenită - şi prin urmare trebuie să ţinem pasul acestei vieţi pentru a supravieţui - stresul şi-a găsit un locuşor tare comod printre stilul nostru de trai, slăbindu-ne imunitatea şi o dată cu imunitatea redusă se duce şi la cedarea mai rapidă a organismului în faţa diferitor boli. Regăsiţi-vă calmul cu ajutorul melodiilor de relaxare, cu ajutorul aromoterapiei, cromoterapiei, masajului, etc.
• Zîmbiţi cît mai des şi bucuraţi-vă de viaţă. Cu cît vom fi mai plini de viaţă, cu atît energia pozitivă din jurul nostru va fi mai fortificată (la fel şi imunitatea) şi ne va proteja corpul de orice maladie. Vom inspira încredere şi confort sufletesc pentru cei ce vin în contact cu noi. Parapsihologii afirmă că aura fiecarei persoane protejează de atacul elementelor negative din exterior, şi atîta timp cît vom continua să gîndim pozitiv, să zîmbim şi să ne bucurăm de viaţă vom avea o imunitate şi o sănătate puternică.

După cum vedeţi, nu e imposibil şi nici greu să ne protejăm sănătatea de factorii negativi din exterior. Mult succes!

Read more...

Exerciţii pentru ochi

Exerciţii pentu ochi sănătoşi şi o vedere cît mai bună

Este uimitor la cît de mult s-a dezvoltat omenirea de la începuturi pînă în prezent: de-a lungul timpului marii savanţi ai lumii au dat naştere la mai multe idei care au generat invenţii grandioase avînd un singur scop – de a face viaţa omului cît mai comodă şi mai interesantă. Însă evoluţia de pe Terra devine direct proporţională cu înmulţirea problemelor pămîntenilor. Un exemplu din altele mii este apariţia calculatorului şi televizorului. Deşi prin intermediul acestor tehnici ne informăm zilnic faţă de ceea ce se întîmplă în lume, tot ele ne aduc şi anumite prejudicii sănătăţii: în special afectînd vederea.

            De multe ori ne simţim obosiţi după o perioadă mai îndelungată petrecută în faţa calculatorului sau a televizirului. Ce e de făcut? Cum putem să ne protejăm ochii? Anume aceste întrebări mi le-am pus în anul IV la universitate, cînd lucram nonstop la lucrarea mea de licenţă şi eram, bineînţeles, mai tot timpul la calculator. Pentru că observam cum vederea îmi slăbea, ochii mei erau mereu obisiţi, astfel am început să cat soluţii, în cele din urmă am gasit: exerciţii la ochi.

Există 10 paşi pentru a exersa ochii obosiţi:

1. Stai confortabil pe un scaun, freacă mîinile una de cealaltă pînă simţi că se încălzesc. Închide ochii şi pune palmele pe ochii închişi acoperindu-i. Evită să faci presiuni asupra pleoapei. Pune-ţi mîinile în aşa fel încît să nu-ţi acoperi nasul. Asigură-te să nu pătrundă lumină la ochi. În timp ce stai aşa, imaginează-ţi că stă un punct negru în faţa ta - concentrează-te asupra sa. Respiră lent şi adînc în timp ce te gîndeşti la un eveniment placut. După ce nu vei mai vedea pete negre, ia-ţi mîinile de la ochi. Vei simţi prospeţime la ochi.
2. Închide ochii foarte strîns pentru 3-5 secunde apoi deschide-i pentru 3-5 secunde. Repetă acest procedeu de 7-8 ori.
3. Masează ochii închişi cu mişcări circulare ale degetelor pe o durată de 1-2 minute. Ai grijă să nu apeşi prea tare pe pleoapă, s-ar putea să-ţi răneşti ochii.
4. Apasă cu 3 degete de la fiecare mînă pe sprînceană şi ţine apăsat cîte 2 secunde, apoi ridică degetele. Repetă de 5 ori.
5. Aşează-te relaxat. Roteşte-ţi ochii în direcţia acelor de ceasornic, apoi invers. Repetă de 5 ori acest exerciţiu şi clipeşte din ochi între exerciţii.
6. Aşează-te la 150 mm de la fereastră. Fă un semn pe geam la nivelul ochilor. Uită-tă pe geam şi concentreză-te asupra unui obiect de afară, lăsînd semnul de pe geam în planul secundar. Apoi focusează-ţi privirea asupra semnului de pe geam timp de 10-15 secunde.
7. Ţine un creion în faţa ta la lungimea mîinii tale, apoi încet apropie creionul de nasul tău. Urmăreşte creionul pînă nu mai reuşeşti să te concentrezi asupra obiectului. Repetă de 10 ori.
8. priveşte la peretele opus şi încearcă să scrii cu ochii litere, cifre - fără a mişca capul. La început ţi se va părea dificil, dar pe urmă va fi distractiv. Cu cît litera sau cifra este mai mare cu atît este mai efectiv exerciţiul.
9. Concentreză-ţi privirea asupra unui obiect îndepărtat (la 50 m), apoi asupra unui obiect apropiat (10 m) care se află în aceeaşi direcţie. Exersează de 5 ori.
10. Concentrează-ţi privirea către un obiect foarte îndepărtat, de dorit de culoare verde.

Sugestii:

• Este mai important cît de des facem aceste exerciţii decît dacă le facem pe o durată mai lungă.
• Trebuie să facem pauze scurte atunci cînd lucram la calculator privind la obiecte de la distanţe mai mari.
• Clipeşte din ochi cît mai mult.
• Spală-ţi ochii cu apa rece.

Avertizare:

·        Consultă medicul oculist înainte de a practica aceste exerciţii.

·        Nu face presiuni asupra ochilor.

·        Cînd faci aceste exerciţii asigură-te ca eşti singur, cineva de lîngă tine ar putea interpreta greşit acţiunile tale :).

·        Spală-te pe mîini înainte de a face aceste exerciţii.
sursa

Read more...

Ceai verde

Fiecare dintre noi, mai des sau mai rar, consumă ceai la micul dejun/cină, de ce nu, chiar şi pe parcursul întregii zile. Ceaiul este un produs destul de benefic sanataţii fizice, cît şi celei mintale (în special ceaiul verde şi cel obţinut din plante medicinale). În acest articol o să mă axez pe proprietăţile curative ale ceaiului verde.

Ceaiul verde este un tip de ceai obtinut din planta Camelia sinensis. Prin oprirea procesului natural de fermentatie acesta se diferentiaza de alte tipuri de ceai cum ar fi ceaiul oolong sau ceaiul negru care provin din aceeasi planta. Imediat dupa cules frunzele sunt trecute prin abur, uscate iar apoi rulate impiedicand procesul de fermentatie.

Ceaiul verde este apreciat din timpuri stravechi pentru proprietatile sale benefice. Devine din ce în ce mai clar pentru oricine că ceaiul verde are un spectru foarte larg de prevenire a bolilor.

Compoziția ceaiului verde este formata din uleiuri esențiale, teină, tannini catechici, aminoacizi, vitamina C, proteine, calciu, fluor și altele. Toate aceste componente fac din ceaiul verde un excelent antioxidant, diuretic, stimulator cerebral, stimulator al proceselor de ardere a grăsimilor şi factor de protecţie anticancer.

Indicaţii terapeutice:

• Tratamente de slabire

• Intarzie imbatranirea prematura a tenului

• Reduce formarea tartrului dentar şi stopează apariţia cariei dentare, datorită fluorurilor şi taninurilor conţinute

• Obezitate, greutate in exces

• Oboseala intelectuală sau fizică

• Reţinerea apei în organism

Contraindicaţii

• Nu este indicat celor cu predispoziţie la lipotimie, gastrită cu hiperaciditate, ulcer stomacal şi duodenită. Produce dureri în zona stomacului.

• Mamele care alăptează si consumă mult ceai concentrat seara, o parte din cofeină trece în laptele matern provocînd insomnii copiilor.

• La persoanele hipotensive care consumă cantităţi mari de ceai verde foarte concentrat, în prima fază tensiunea creşte puţin, se ameliorează starea fizică, dar peste cîteva ore tensiunea scade accentuat, apare senzaţia de slăbiciune, scade tonusul vaselor sanguine.

• In cazul persoanelor care au probleme cu asimilarea calciului ar fi bine sa nu faca excese cu ceai verde sau negru datorita continutului de cofeina.

Cu toate acestea, nu ocoliti ceaiurile. Au extrem de multe efecte benefice. Sunt adevarate farmacii, iar organismul nostru poate beneficia de ceea ce ele ne ofera. Orpiti-va cateva minute si savurati aceasta bautura. Dar nu uitati niciodata: nu exgerati. Extremele sunt intotdeauna periculoase pentru trup si suflet. Transformati bautul ceaiului intr-o experienta de viata, intr-un moment de liniste, calm si relaxare.

Preparare

Ceaiul de calitate este cel proaspat (recoltat cel mai recent). Se recomanda ca infuzia sa se consume cat mai repede dupa preparare. Apa cea mai calitativa pentru preapararea ceaiul este apa de izvor (bogata in oxigen). Nu se recomanda folosirea apei plate sau carbogazoase. In cele ce urmeaza va voi spune cum se prepara ceaiul verde, oolong, negru si alb.

Ceaiul verde

Temperatura apei trebuie sa aiba in jur de 70 de grade celsius. Sunt mai multe metode prin care puteti ajunge la aceasta temperatura. Prima metoda ar fi sa aduceti apa la fierbere si apoi sa o lasati sa se raceasca in jur de 3 minute. O alta metoda ar fi sa o luati de pe foc atunci cand apar primele bule la fundul vasului, sau puteti pur si simplu sa introduceti un termometru in apa. Dupa ce ati adus apa la temperatura potrivita introduceti frunzele de ceai (o lingurita pentru o ceasca) si le lasati la infuzie 2-3 minute. Este de preferat ca ceaiul verde sa fie baut proaspat. Ideal ar fi ca frunzele de ceai sa fie tinute intr-un borcan de sticla, intr-un loc ferit de umiditate. Dupa prepararea primului ceai nu aruncati frunzele pentru ca se pot face 2-3 infuzii.

Ceaiul oolong

La ceaiul oolong temperatura apei poate fi in jur de 90 de grade celsius. Timpul de infuzie poate fi intre 2 si 9 minute, in functie de cat de concentrat vreti sa fie ceaiul rezultat. De asemenea si frunzele ceaiului oolong pot fi folosite la 2-3 infuzii.

Ceaiul negru

Spre deosebire de ceaiul verde care la temperaturi ridicate ale apei capata un gust amar, ceaiul negru se face cu apa ce abia a dat in clocot. Timpul de infuzie variaza intre 3 si 5 minute, in functie de tipul de ceai negru.

Ceaiul alb

Ceaiul alb se prepara aproape la fel ca si ceaiul verde. Temperatura optima a apei pentru infuzia ceaiului alb este de 80-85 grade celsius. Puteti utiliza metoda propusa anterior, si anume sa aduceti apa la temperatura de fierbere si apoi sa o lasati putin inainte de a o turna peste frunzele de ceai. Timpul de infuzie difera de la un tip de ceai la altul. Pentru cele ce provin din China este nevoie de un timp mai lung in timp ce pentru cele din India este nevoie de un timp mai scurt. Acest timp poate varia intre 1 si 5 minute. Cel mai bine este sa incercati mai multe variante si sa vedeti cum va place mai mult. Cu cat frunzele sunt lasate mai mult, cu atat gustul ceaiului va fi mai accentuat.

Ceaiul verde și virusul HIV

Consumarea de ceai verde poate ajuta in lupta cu una dintre cele mai grave boli pe care le-a cunoscut omenirea, infectia cu HIV. Cercetatorii au descoperit ca una dintre componentele ceaiului verde numita epigallocatechin gallate (EGCG) previne atacul virusului HIV asupra celulelor imunitare din organism.

Odata ce epigallocatechin gallate a ajuns la celulele imunitare, nu mai este loc pentru HIV sa patrunda in aceste celule in modul obisnuit.

Descoperirile sunt la inceput si mai este nevoie de cercetari, insa acest stadiul preliminar poate fi un bun inceput.

Unul dintre cercetatorii care au realizat acest studiu, profesorul Mike Williamson de la Universitatea Sheffield spune ca cercetarea arata ca un consum adecvad de ceai verde poate reduce riscul de infectare cu HIV si, de asemenea, poate incetini raspnadirea virusului.

Nu este vorba despre un leac si nici despre o cale sigura de evitare a infectiei. Oricum, in cazul persoanelor infectate este bine sa fie folosit impreuna cu medicamentele antivirale prescrise de medici.

Se fac in continuare cercetari asupra cantitatilor de ceai verde consumat si efectul diferitelor cantitati asupra infectiei cu HIV.

Ceaiul verde este cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra multor boli, precum bolile de inima, cancerul sau boala Alzheimer. Cercetarile continua si sunt sanse ca ceaiul verde sa fie cunoscut in curand si pentru efectele sale asupra infectiei cu HIV.

Secrete ale măririi concentrației de antioxidanți din ceaiul verde

Va voi prezenta cateva secrete pentru a va mari concentratia de antioxidanti din ceaiul verde:

• Temperatura. Studiile au demonstrat ca folosind apa fierbinte, numarul antioxidantilor din frunzele de ceai creste. Cu cat este mai ridicata temperatura apei folosite la infuzie, cu atat este mai mare concentratia de polifenoli, realizand astfel un ceai mai eficient impotriva bolilor

• Timpul de infuzie. Pentru a concentra cat mai mult calitatile ceaiului intr-o ceasca se recomanda un timp de infuzie mai lung. Cu cat infuzia este mai indelungata cu atat numarul polifenolilor creste. Frunzele de ceai ar trebui lasate la infuzie intre 2 si 5 minute pentru ca numarul polifenolilor sa creasca. Din infuziile mai scurte rezulta un numar mai mic de polifenoli si mai multa cofeina in ceai.

• Marimea frunzelor. Cu cat sunt frunzele mai mici cu atat mai bine. Studiile au aratat ca frunzele de ceai mici necesita un timp de infuzie mai scurt decat cele mari.

Frunze de ceai sau pliculete. Este de preferat sa folositi frunze de ceai. Lasand pur si simplu frunzele de ceai sa pluteasca pe apa o cantitate mai mare de polifenoli este extrasa, in timp ce in cazul pliculetelor pentru a se produce aceeasi cantitate de antioxidant ele trebuiesc scufundate in apa continuu.

sursa

Read more...

Grâu încolţit

Tratamentul cu grâu încolțit

Germenii de grâu (grâul încolțit) sunt semințe care trec din starea de viata latenta în stare activa, proces care determina o serie de transformări biochimice și de structura. In acest moment, sămânța încolțita conține maximum de substanțe folositoare organismului uman. Iată câteva cantități de minerale ușor de asimilat de către organism, conținute de 100 grame germeni de grâu: fosfor (1050 mg%), magneziu (342 mg%), calciu (71 mg%). La aceste minerale se adaugă vitaminele: A, B, E, K, D, PP, enzime și anumiți hormoni vegetali, cu structura foarte puțin cunoscuta, care au efecte terapeutice extraordinare.

Durata curei
Pentru a observa primele efecte ale consumarii graului incoltit este necesara trecerea a 3-4 saptamani. Stabilizarea efectelor apare, insa, dupa 2-3 luni si 6-12 luni in cazul persoanelor devitalizate sau care sufera de afectiuni grave.

Doza de grâu consumata zilnic
Doza terapeutica la adulți este de 3-6 linguri pe zi; la copii cu vârste cuprinse intre 7 și 14 ani, doza este de 1-2 linguri pe zi; la copii de 2-6 ani, doza este de 1-3 lingurițe pe zi.

Administrarea
Administrarea germenilor de grâu se face dimineața, pe stomacul gol. Grâul încolțit se da prin mașina de tocat, pentru a fi mărunțit, după care se amesteca cu miere. Exista și o serie de rețete de combinare a grâului germinat cu alte alimente-medicament.
  Acțiuni terapeutice ale acestei cure
Primele efecte care se observa la aceasta cura sunt: oprirea căderii parului, mărirea sau refacerea acuității vizuale, îmbunatățirea coordonării mișcărilor, întărirea dinților, înfrumusețarea pieii, reglarea activității nervoase (germenii de grâu au și un efect ușor sedativ), mărirea vitalității.

Indicații 

Grâul încolțit este indicat în: creștere, tratamentul întârzierilor de creștere la copii; boli de piele (acnee, eczeme, afecțiuni infecțioase recidivante); îmbătrânire, îmbătrânire prematura; afecțiuni hepatice; supraponderabilitate (are efect regulator asupra greutății corporale); la femei - în cazurile de estompare a caracterelor feminine: talia îngusta, bazinul larg, vocea subțire, lipsa pilozităților (parului) din zona abdomenului, spatulei, faciala etc; tromboflebita; arterita; tumori ale stomacului, tumori în general; cancer; afecțiuni oculare; afecțiuni respiratorii recidivante (inclusiv astm și bronșita); impotenta și sterilitate masculina (pentru bărbații cu vitalitate generala foarte scăzuta); amenoree, dismenoree (la femeile cu o constituiţie fragila, anemice); anemie, lipsa de calciu și magneziu; dureri de cap, migrene, insomnie.

Contraindicațiile curei cu grâu încolțit
Germenii de grâu sunt contraindicați persoanelor care se confrunta cu dezechilibre cauzate de excesul de hormoni estrogen în organism. În consecință, femeile cu ciclu menstrual foarte abundent, bărbați cu tendința spre efeminare vor folosi cu prudenta acest remediu-minune, care în cazul lor ar putea sa accentueze anumite probleme.
Sortimente de grâu germinat ce se găsesc în comerț
In comerț se găsește grâu încolțit în următoarele forme de prezentare: pulbere obținuta prin uscarea și măcinarea grâului încolțit și apoi uscat; fulgi obținuți prin prelucrarea mecanica a boabelor de grâu încolțit; diferite combinații de fulgi sau pulbere de germeni de grâu cu fructe uscate (cătina, fructe de pădure, fructe exotice). Evident, nici unul din aceste produse nu are puterea curativa a boabelor de grâu proaspăt germinate și date prin mașina de tocat.

 Obținerea grâului încolțit după metoda Valeriu Popa
Se cumpăra grâu - din ultima recolta. Se cerne prin sita, ca sa cada corpurile străine. Joi dimineața la ora 6 se pune la încolțit 1 kg de grâu, într-o oala smălțuită, cu o capacitate de 5 litri. Se spală cu apă rece până se obţine o apă curată. Apoi, se umple oala cu apă limpede. Se pune într-un loc ferit. La ora 14 şi ora 22 se scurge apa în care a stat grâul şi se spală din nou, pînă rămîne iar apa curată. Se umple din nou oala şi se lasă la o parte. Vineri la ora 6 se scurge apa şi se transferă grâul în strecuratoare. Se pune strecurarea sub jet de apă. In timpul spălării nu amestecaţi grâul. Spălarea să dureze numai cîteva secunde. Se va repeta din 8 in 8 ore, adică la orele 6 - 14 - 22, pînă iese embrionul (colţul) de 2 mm şi rădăcinile de 5 mm. Aceasta se obţine sîmbătă pe la prînz sau, cel mai tîrziu, seara. Cînd se obţine mărimea embrionului şi a rădăcinii, se pune grîul în sticle de lapte care se vor acoperi cu dopuri, ca să nu intre aerul, şi se lasă la frigider. Dintr-un kg de grâu se obține 1,5 kg de grâu încolțit. Această cantitate ajunge pentru o săptămînă.

sursa

Read more...